因為對瑜伽好奇，就此踏上了瑜伽分享的路程。剛開始授課時，內心不斷湧現許多疑問，不知體位的練習要如何引領身體前進，直到有天練習時，在側三角式所感受的氣行湧現，此時才明白，這是自己想要傳達的瑜伽覺知，而這份體位流動時的經絡感知，再加上對中醫的體會、針灸時的氣循環，轉化為目前所分享的經絡瑜伽模式，也開啟了瑜伽練習者理解臟腑的另一扇門。著有《養氣經絡瑜伽》（積木文化）以及「一週經絡瑜伽」線上課程。

相關證照與學習經歷

•中華民國瑜伽協會瑜伽師資

•印度YAI200小時hatha yoga師資

•菲律賓慧蘭瑜伽參課5天

•哈達瑜伽功法30小時

•跟隨《董式奇穴實用手冊》作者邱雅昌博士學習

工作坊和特別課程

•1010 Hope 深度喚醒經絡排毒瑜伽

•1010 Hope 夏季養生系列課程

•涅槃瑜伽 舒活經絡工作坊

•涅槃瑜伽 中醫尋由工作坊

•忻瑜伽 舒活經絡工作坊

•忻瑜伽 春季中醫養生工作坊

•2022年台北、台中經絡瑜伽類師資工作坊

演講

•士林扶輪社「瑜伽與生活」主講人

•北海福座「中醫養生與經絡」主講人

•律動發展協會「中醫減重」主講人

•律動發展協會 「中醫秋冬養生 」主講人

•松山分局 「舒活瑜伽」 主講人