Michelle Chu老師美國瑜伽聯盟最高認證師資,多年來深耕於國內外瑜伽師資,以及深度研習與僻靜營,並長年固定舉辦正念陰瑜伽的師訓及工作坊,帶動練習正念和陰瑜伽的風氣,以幫助各程度的瑜伽練習者能更深入內在的練習。著有《正念陰瑜伽:自我療癒與轉化之道》、譯作《陰瑜伽:安頓身心,適合現代人的瑜伽練習》。♦FB粉絲頁:正念陰瑜伽 - Michelle Chu♦個人官網:www.michellechuyoga.com♦相關著作:《正念陰瑜伽:自我療癒與轉化之道》※編按:本專案內使用的插畫,皆為Michelle老師的個人創作。