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一個呼吸，改變專注力！跟著小提琴家博士學習簡單呼吸法，擊敗分心，提升專注力！

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透過呼吸技巧訓練，輕鬆掌握高度專注力

#高效工作#專注力#自我療癒

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收假症候群好討厭！馬上提升工作效率的 3 個訣竅

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身體在工作崗位，心卻還在溫暖的被窩裡，甚至是千里外的渡假勝地？

#高效工作#職場技能#商業職場

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不是各自把任務完成就叫團隊合作！3招幫你提升團隊合作力

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都說團隊力量大，但如果合作不順利反而變成災難，究竟問題出在什麼地方？

#社會新鮮人#高效工作#人際關係#團隊合作#職場技能#商業職場

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丟掉瞎忙！換個思維方式讓提升你的工作效率

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每天累到爆，卻總覺得好像都在瞎忙？

#高效工作#社會新鮮人#職場技能#商業職場

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Excel 試算表馬上通：掌握數據分析第一步

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我們時常因為密密麻麻的數字而感到眼花繚亂，造成數據分析時的一大阻礙

#高效工作#社會新鮮人#職場技能#商業職場

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