1. 從這本童書，說起它的內容與意義

10:53

2. 再說《I origins》電影的內容與意義，談輪迴的哲學

14:13

3. 古人的生死觀、近年的靈媒電視節目興盛的理由

21:05

1 .關於東嶽殿與城隍廟的道教信仰種種

12:58

2 .如何在東西方的生死哲學裡的「安心地等待」

13:31

3 .日本的經營之神稻盛和夫的「生命功課」

23:09

1. 說說戰爭年代廝殺戰敗後，他們的「遺言」

17:02

2. 說說「都亡國了，他們說了什麼？」

15:48

3. 古代諤諤之士、委屈的武將，他們死前說了什麼？

07:35

1. 先定義人生，如何量化長短與精彩，也說職場的「餘命管理」

12:02

2. 關於《臨終前，會後悔的25件事》這本書

13:43

3. 老年是幾歲？人生最後的幾件計畫

15:31

1. 從焦慮到絕望的「情緒光譜」

12:11

2. 說說范仲淹、藤子京、狄青、蘇東坡等的貶謫

20:02

3. 從韓國的自殺率，談為何你應該「早一點去失敗」？

09:05

1. 說說古人老年後的樂趣與雅趣「生活態度」

15:46

2. 今人的老年後的「追尋與打發」時間

16:52

3. 人人都需要放鬆心情的小秘方，尤其老年

11:58

1. 從小偷的心機，聰明又有效率「檢查自己的初老」

14:49

2. 意識「過得幸福這件事」，開始懂得老人的「黑色幽默」

20:47

3. 承認自己「初老」，然後呢？

11:49

1. 中年前的「英雄夢」，和「還沒確定」的心事

18:22

2. 說說三明治中年的壓力，開始對「時間」有焦慮感

14:24

3. 重新定義「生活滿足」，準備「40+」的新旅程

14:55

1. 開始思考「50+」「60+」的目標

17:45

2. 看看那些「不退休」的精彩人生

12:13

3. 打造退休前的斜槓人生，找到讓自己快樂的事

16:11

1. 釐清真正的自由快樂，或是偽裝得瀟灑？

17:14

2. 一個人的內心真正寧靜與自在

12:36

3.從「突然的離婚」的剩下一個人，到享受真正屬於自己的自由

16:11

1. 藏不住的內心世界，增加篤定，減少執迷

17:38

2.「尋找自己的迷津」，建立一種自己舒服的儀式

15:32

3. 勇敢地自我「思想檢查」與前進

12:23

1. 失智進行中，有什麼初期、中期徵兆？

17:09

2. 怎麼穩定狀態，或是如何延遲惡化？

16:47

3. 面對失智，自己怎麼準備？家人怎麼準備？

12:54

1. 建立一顆「不受擾的心」

16:45

2. 身心靈，看看別人在做些什麼？

16:06

3. 從25個「會後悔的事」，寫下自己的生命要追逐的清單

12:47