關於這門課

Day1脾胃氣－脾胃能量的調整、強化

Day2肺氣－肺部水分和廢物的代謝

Day3腎氣提動－身體原生能量上揚

Day4腎氣的動態提動法－身體原生能量和力量並行

Day5任督脈－沐浴在圓圈中的氣行

課程結語