真正的整理,不是丟東西(有聲書增訂版):物品是靈魂的碎片,整理是重生的過程
廖文君

真正的整理,不是丟東西(有聲書增訂版):物品是靈魂的碎片,整理是重生的過程

真正的整理,不是丟東西(有聲書增訂版):物品是靈魂的碎片,整理是重生的過程

本課程包含以下內容:

87 個課程單元
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課程簡介

真正的整理,不是斷捨離,也不是極簡主義,而是面對自己的功課,看見自己的方法。藉由整理物品療癒內在、走進內心,讓整理校準你真正想要的人生!

2019年底COVID-19蔓延全球,展開了一場漫長的抗疫時代,人們為了減少外出,不得不囤積備用物品;而現在,走到了與病毒共處的後疫情時代,我們該怎麼回顧當時的自己?

本次增訂版有聲書,新增〈後疫情時代的人生整理課〉〈感謝人生祈禱文〉〈有聲書增訂版限定〉以及新增原書重要案例,讓每一章節的概念更為聚焦。

整理,從來不僅局限在物品,更多的是看不見的心念。你擁有的每件物品就是你的靈魂碎片,當一片一片拼湊出來時,就像在看一場電影,關於你的生命旅程。

物品跟主人到底有什麼樣的關係?為什麼只是整理好自己的房間就可以拯救世界?物品就像一面明鏡,反映出使用者的狀態,整理與打掃是生活中的禪學,每個動作都在與內心對話。

・只要丟丟丟,人生就會真的變更好嗎?我們的幸福是由物品數量決定的嗎?
・為什麼不管如何整理還是覺得很亂?
・為什麼有些物品永遠會「被丟掉」與「被再次購買」?
・物品的多寡及整齊度真的會影響我嗎?
・整理與收納的「技巧」真的適合每個人嗎?
・我丟掉的東西到底去了哪裡?
・為什麼有些人東西已經很少了、看起來已經很整齊了,但似乎還是有什麼在困擾他?
・為什麼不管如何整理,整個空間還是感覺不太舒服?

整理不只是方法,也不只是心理層面,更多的是對宇宙萬物的理解、永續共生的思維。作者融合學習經驗及人生概念而發展出的這套「人生整理課」,要教你從「整理」看見自己的思考方式。她要打破收納與整理技巧的迷思,教你從覺察身邊的空間及物品來清理出內心的明淨,教你從編寫「夢想藍圖」開始,檢視每個意識的延伸與影響,逐步建構並看見真實的自己,實現夢想人生。

若只是打掃與收納,有許多專業整理師、收納顧問可以協助你,但人生的整理,只有你自己才能做出決定。讓物品支持你成為你自己,這條整理之路,是找回真實自己的重生過程。

課程內容
共 87 個單元

關於講師

廖文君
廖文君

人生整理教練

提倡永續生活,認為整理不是一種方法或技巧,而是一門學問。是從「行為」上可以覺察到起心動念、人際關係、自我成長的生命之旅。對於物品的製造、使用及回收選擇愛與和平的方式,擇善固執的邁向友善地球、愛護動物、尊重人權的目標。

現職為自由接案的行銷策略顧問,並擁有「家族系統排列療癒師」、「美國NGH催眠治療師」資格認證。
著有《真正的整理,不是丟東西:物品是靈魂的碎片,整理是重生的過程》一書,並曾接受各大媒體採訪。喜歡閱讀、手作、電影、音樂、美食、旅行,並選擇把日子過的歲月靜好。

粉絲專頁/文君.Miranton(FB.IG)

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