第1課： 找到你的專屬風格：認識自己第一步

第2課：一句話就能抓住人心：句子投射力訓練

第3課：讓觀眾秒入戲：情緒表達的黃金四象限

第4課：三秒想到故事：即興表達的秘密武器

第6課：自在掌控全場：開場到收尾的主持心法

第7課：眼神、笑容、手勢：你的舞台黃金三角

第8課：穿對衣服比會說話還重要？形象管理祕訣

第9課：舞台意外也能翻轉：心態建構與危機處理術