單元 1：你的人生，為什麼需要「原則」？
單元 2：關於「生活」，可以有哪些原則？
單元 3：關於工作，該有哪些原則？
單元 1：我們抗拒改變，理智過不去？
單元 2：人性就是懶惰！想促成改變，要激勵「大象」
單元 3：調整周遭環境，讓人往你想的方向行動！
單元 1：微小的習慣，有複利效應？
單元 2：為什麼我的改變，總是半途而廢？
單元 3：4步驟，打造習慣的迴路
單元 1：成功要趁早？大器也可以晚成！
單元 2：10個理由，你值得花時間摸索人生道路
單元 3：把自己，放在對的光底下
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