1-1 台灣到北京。一帆風順

1-3 不要再當受害者。卡普曼三角形

1-4 接受宇宙的挑戰

1-5 柔脈與剛脈的培養

1-6 評委身份的危機與挑戰

2-1 老師時代

2-2 創業緣起

2-3 面對挑戰

2-4 穿越之路

2-5 種子法則

3-1 音樂劇的專業

3-2 我的異業學習

3-3 熱情的重要性

3-4 薩提爾的冰山理論

3-5 比較其實是一切痛苦的根源