00 intro

01【開講篇】愛上心理學

02【個性篇】你一定能成為最好的自己

03【情緒篇】把壞情緒變成有用的動力

04【動機篇】找到自動自發的內在能量

05【言語篇】變得更自動自發

06【聰明篇】找到自己的天賦

07【研究篇】透過技巧，學習更快

08【記憶篇】如何加強記憶力

09【專心篇】專心是可以練習的

10【學習篇】找出最有效的學習方法

11【習慣篇】培養習慣沒那麼困難

12【友情篇】創造可貴的友情

13【親情篇】一家人幾乎可以解決任何問題

14【從眾篇】自己心裡要有一把尺

15【療癒篇】EQ 是一輩子最需要學的能力

16【成長篇】度過青春期的過程

17【積極篇】加入正面積極的行列

18【同理篇】一起創造美好的人生

19【開講篇】增進彼此的了解與互動

20【個性篇】親子之間，看到對方的優點

21【情緒篇】從小孩的情緒，映照出爸媽的情緒

22【動機篇】爸媽也要有自己的「內在動機」

23【言語篇】爸媽要注意用詞遣字

24【聰明篇】欣賞孩子的特質

25【研究篇】重視孩子探究的渴望

26【記憶篇】記憶是需要重複練習與回憶的

27【專心篇】面對有斜槓特質的孩子

28【學習篇】六個學習的建議

29【習慣篇】如何養成好習慣、改掉壞習慣

30【友情篇】學習如何當個好朋友

31【親情篇】分享對每一個家人的感恩

32【從眾篇】不當的從眾行為要互相提醒對方

33【療癒篇】告訴孩子爸媽對他的愛

34【成長篇】分享自己的青春期

35【積極篇】希望每個家庭都充滿了積極正向的能量

36【同理篇】家長們也願意持續進步

09 【專心篇】-講義

11 【習慣篇】-好習慣養成表