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有效抗老的飲食密碼_直播筆記
此份筆記來源為「有效抗老的飲食密碼——健康儲值從餐桌開始！」直播之內容。
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誰說想要抗老逆齡只能靠醫美？
其實不老體質是「 吃 」出來的！
營養學專家 重磅聯合主講
吳映蓉 × 翁德志 × 李芷薇
這份線上直播講座的筆記將告訴你——
如何將經科學實證的抗老飲食法，
以簡單的方式落實在日常飲食中，
讓你可以越吃越年輕、越吃越健康！
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【進階學習】
欲學習更多內容，請見《吃出青春抗老力，健康儲值從餐桌開始！》一書。
（吳映蓉、翁德志、李芷薇｜著，臉譜出版）
※紙本書
※電子書
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