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title: "高效率的考試準備祕訣"
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published_at: 2025-10-31
author: "自慢觀點"
category: "自慢好文"
tags: ["學習技巧", "拆解考試術", "高效學習", "自我成長"]
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# 高效率的考試準備祕訣

> 會讀書、會考試真的不是靠天賦，而是因為掌握了有效學習的技巧

By **自慢觀點** | 2025-10-31

你是否常常覺得讀書很吃力，覺得那些考高分的人都是天生聰明？其實，會讀書、會考試真的不是靠天賦，而是因為他們掌握了有效學習的技巧。 暢銷書《拆解考試的技術》作者 趙胤丞 認為：準備考試的關鍵在於「心態」「策略」「技術」「計畫」這四件事。 現在就讓我們來一一拆解，讓你擺脫無效學習，輕鬆應對各種考試😉 🧠 關鍵一：建立正確的「心態」✅ 致勝心態1️⃣：考試保持平常心緊張是正常的！與其一直想著不要緊張，不如把心思放在如何應對考試題目上。 深呼吸，相信自己已經做了充足的準備！✅ 致勝心態2️⃣：幫自己打氣加油我們常常忘了肯定自己。請相信，每一分的努力都不會白費，給自己多一點鼓勵，更有助於你發揮真正的實力！⛽✅ 致勝心態3️⃣：把握基本分再求高分遇到難題就慌張，反而會連原本會的題目都失誤！ 冷靜下來，先確保自己能拿到基本分，再一步步挑戰難題。 🎯 關鍵二：擬定有效的「策略」 學習不能盲目地努力，好的策略能讓你事半功倍！☄️ 高效策略1️⃣：不要每次都從第一頁開始看，要從弱點開始剛開始精神最好，讀到中間就疲乏，快結束時又清醒？結果往往只熟悉第一頁和最後一頁的內容。在精神最好的時候，先把最困難、最不熟悉的部分搞定！這才是更有效率的學習方式。☄️ 高效策略2️⃣：避免偏食學習，要優先考慮提升總成績就算你擅長的科目（項目）考得再好，如果弱點科目（項目）沒有達到標準，最終可能還是無法通過考試或達到理想的目標。記得考試比的是總成績，而不是單科（項）成績。 制定學習計畫時，要優先考慮如何提高總成績。 策略性地分配時間，把握擅長的科目，同時加強弱點科目（項目），而不是只專注在自己喜歡的科目上。 💡 關鍵三：掌握實用的「技術」 有了正確的心態和策略，接下來就是學習的具體技巧了！📝 必備技術1️⃣：考試目標設定不要一開始就把目標設得太高，而是設定在自己能力範圍內可以達成的目標。先降低啟動門檻，讓自己更容易開始行動，這是有效學習的關鍵。例如，可以設定「每次只要進步2分就好」，或者「以通過考試為基本目標」。📝 必備技術2️⃣：黃金學習頻率學習的黃金頻率分為八個階段：(1)課前預習(2)課中上課(3)下課後五分鐘(4)下課後當天晚上(5)課後一週(6)課後一月(7)課後一季(8)課後半年如果你是國高中的學生，建議你這個八個階段都必須要確實做到。如果你是職場人士，如果你下班後的時間不多，可以專注在階段(2)～(7)就好。但如果你是為了準備國家考試，就要更多思考如何做長期抗戰，因此建議你最少要反覆熟悉階段(2)～(8)。📝 必備技術3️⃣：考試作答技巧考試的題目大致上有四種題型：是非題、選擇題、填空題、申論題。ℹ️是非題：50%的勝率，如果題目裡找到部分描述是錯的，通常答案也會是否定的。ℹ️選擇題：如果是四選一的題目，勝率為25%，因此只要能優先刪除濫竽充數的選項，你就能提高答題機率。如果是複選題的狀況，假設有五個選項，可以把這一題複選的五個選項，當作獨立的五個是非題來判斷，會變得比較容易找到正確答案。ℹ️填空題：出現頻率不會太高，因為考的是記憶力，所以通常出題內容偏重於專有名詞解釋，或是重要的事件、人名、概念、公式。ℹ️申論題：是四種題型難度最高的題型，答題的重要關鍵是，一定要先讀懂題意，如果答案文不對題，就很難拿到分數。 🗓️ 關鍵四：擬定完善的「計畫」 計畫寫好但沒有執行，那就是無用的計畫！有規劃力也要有執行力， 請利用「黃金學習頻率」來規劃你的學習進度。記住，每天規劃的學習量要是在自己能力範圍內可以完成的，千萬不要貪心過度學習，以免大腦疲勞，反而抗拒學習。適量的學習計畫，才能幫助你養成習慣，每天持續，學習成效自然能提高！ 準備考試不是一蹴可幾，但只要🧠掌握正確的心態、🎯 擬定有效的策略、💡學習實用的技術，並按部就班地擬定的執行計畫，你一定能擺脫盲目學習，提升效率，在考試中取得理想的成績💪✨快把這些祕訣分享給你身邊正在努力的朋友吧！