2020 運動營養系列認證班

  • 課程期限:2020/08/31
  • 課程開放時間:2020/08/24
課程定價:9600

優惠價: 7600

◢ 課程內容簡介 

【運 動 營 養】

如何有效攝取優質蛋白質或營養素並結合適當的身體活動,以改善肌肉蛋白質合成效率,是預防或降低肌少、衰弱和失能發生的重要健康促進策略。近年來,隨著「健康促進」風氣不斷增長,越來越多民眾開始重視規律運動,並且願意改善自己的營養狀態和管控熱量攝取。然而,許多初踏入運動領域的初學者甚或運動員對於如何挑選適合自己的飲食模式仍一頭霧水,其原因出在於不明瞭「營養如何影響運動」的機制,如此一來,長期不適當飲食模式的使用,不僅無法提高運動表現,更甚者可能會傷害身體,得不償失。

本課程將整理實用的運動飲食指南,有效制定個別化營養計劃,包含女性/兒少/老年之運動營養項目,運動增補品與素食者之運動營養提升,競賽營養補給與個人營養計劃,整體運動訓練效益。期望學員們能從中體會並學習如何改善營養、增進體能、促進健康的方法,並有效落實執行。

 

 課程適合對象 

● 物理治療師、營養師、運動營養師、

● 專業教練、團體課程指導員、團課教練、

● 運動愛好者、體能訓練愛好者、想燃脂瘦身者、

● 對運動有興趣想了解更多者

 

 運動營養課程:原價NT 9,600.- ,優惠方案7600.-/人 

  營養課程 8/24 (一)晚、8/27 (四)晚、8/29 (六)早、8/31 (一)晚

       共計12小時

 

  •  課程時數認證 (擇一申請) 

中華民國物理治療學會 繼續教育專業積分 (單一系列積分14.4點)

中華民國營養師公會全國聯合會 繼續教育專業積分(單一系列積分12點)

 

上課時間:上午9:00~12:00、下午13:30~16:30、晚上18:30~21:30

地點:台北市民生東路二段141號1樓、4樓、8樓教室(上課教室將於開課前通知報名學員)

 

◢ 報名好禮

凡報名單堂課程,贈送 UCR冰涼頭巾 乙條。(參考售價NT 390元,顏色隨機出貨、恕不挑選。)