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title: "健康逆齡6點靈：抗老醫學專家的系統抗老×淨化復能祕訣"
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# 健康逆齡6點靈：抗老醫學專家的系統抗老×淨化復能祕訣

## Description

平均壽命愈來愈長，身體機能卻不一定跟得上 想要健康逆齡，你需要系統化抗老！經常性疲勞、莫名頭痛、睡眠品質差、容易過敏、情緒不穩定⋯⋯你是否總是沒來由的不舒服，去醫院卻又檢查不出個所以然？千萬別輕忽，這樣的你，其實正處於身心功能失調的「亞健康」狀態！什麼是亞健康狀態？人處於健康和疾病之間的一種臨界狀態，生理或功能失衡但尚未有明顯的病理特徵。但亞健康狀態如果持續不處理，就會漸漸開始出現病理失衡，最後進入疾病狀態。隨著年齡增長，特別是年過四十，我們就愈能感受到身體機能老化，甚至對日常生活產生影響。這是因為，人體裡的六大系統相輔相成，幫助平衡各項身心功能，但只要其中一個系統出現問題，導致相關功能失調，雖不至於產生疾病，也會進入「亞健康」的負面狀態。這種狀態，其實就是身體對於老化與疾病發出的警訊。老化是一條無法回頭的必經之路，但我們還是可以透過一些方法，讓生命走得更穩健、更長久。這門以健康逆齡為主題的影音課程，將透過系統抗老的概念分析人體六大系統，並運用淨化復能的方法，幫助你排除體內毒素、恢復身體機能、延緩老化的速度。※如有身體不適敬請就醫，並遵照醫囑※本課程講師分潤50%將捐贈予社團法人中華民國快樂學習協會永越健康管理中心家庭醫學科醫師唐雲華，持續推動健康逆齡與系統抗老的觀念和方法，期待陪伴國人能夠更注重維護身體的機能。現代人平均壽命愈來愈長，若能夠老得健康，對家人、孩子也是一種幸福的陪伴。為回饋社會，唐醫師願將其課程所得分潤50%，捐贈予其長期支持的「社團法人中華民國快樂學習協會」。協會理事長吳念真導演：「期待提供孩子持續的、在地化的陪伴，是我們的目標。希望這個免費課輔班，能像一個孩子的秘密基地，不但幫助他們的學習，也讓放學之後的孩子，有人關心有人管。」

## Course Info

- Lectures: 15
- Video: 2.8h

## Instructors

###  sandshour 散時間

sandshour 以投入零碎時間翻轉學習為品牌核心。透過影音課程、音頻課程、有聲書多樣化的數位內容服務，提供學習成長所需的養分。 內容匯集各領域名家，講述故事、傳授技術，或演繹生活智慧與領域專業。從歷史、國學、藝術、創作、科技、理財、寫作、創新、心理到說書等內容，與熱愛生活、享受每段學習時光的你分享，共造教與學的全新體驗。 讓任何人都能鬆開焦慮，以更輕鬆自在的方式自由探索，有感進步，時刻積累於未來。

### 唐雲華

台北醫學大學醫學系畢業，現任職於西園醫院、永越健康管理中心家庭醫學科，SAMPA抗老實務關注會創始會員。擅長並長年專注於抗老功能醫學、BHRT荷爾蒙療法、骨質疏鬆等，是提倡系統抗老與健康逆齡的先行者。希望能善用其醫學專長，幫助患者減緩身心機能的老化、提升身心器官的儲備功能，以更具品質與尊嚴的方式，為即將邁入的超高齡社會做好準備。

## Curriculum

### 課程單元 (0m)

- 01 我們為什麼需要「健康逆齡」？ (0m)
- 02 健康逆齡概念：系統抗老 (0m)
- 03 健康逆齡執行：淨化復能 (0m)
- 04 六大系統：免疫系統 (0m)
- 05 六大系統：神經系統 (0m)
- 06 六大系統：腸胃系統 (0m)
- 07 六大系統：肝臟系統 (0m)
- 08 六大系統：代謝內分泌系統 (0m)
- 09 六大系統：心血管系統 (0m)
- 10 你是否易胖難瘦？ (0m)
- 11 你是否骨鬆肌少？ (0m)
- 12 你睡得好嗎？ (0m) [Preview]
- 13 你的自律神經失調了嗎？ (0m)
- 14 你的血壓、血糖、血脂正常嗎？ (0m)
- 15 你進入更年期了嗎？ (0m)

## Pricing

### 定價 - NT$3,280