--- title: "Penny 的抱抱卡療癒小學堂" slug: 41 url: https://www.cite.tw/courses/41 type: paid --- # Penny 的抱抱卡療癒小學堂 ## Description 生活中總有覺得疲憊、茫然、喘不過氣，需要被療癒、被安慰的時刻；也有一些時候，你需要的是更多的鼓勵、更多的支持與力量。 藝術生活家Penny設計的8堂療癒身心、給予能量的線上課程。一堂課搭配一張「抱抱卡」的卡牌，帶給你生活中清晰的指引。每堂課的最後會帶領你做一段冥想，讓你慢慢地學會信任自己、支持自己，甚至為身邊的人事物帶來溫暖指引的力量。 訊息⋯⋯什麼是訊息？當作者Penny在設計抱抱卡的時候，就是希望更多人可以在生活中藉由抱抱卡這份工具，開始接收到屬於自己的「訊息」。這份訊息不只是來自於朵朵，有可能是上天、你的天使、或是你所想念的人；他們在某個地方、某個空間，很用力很用力的想跟你說話。 現在Penny透過抱抱卡與線上課程的教學，讓你不受時間的限制，可以按造自己的速度來學習。更興奮的是，每一堂的課程裡都有一段不同能量的冥想來為你調頻。 【什麼是抱抱卡？】抱抱卡的誕生，是為了給予生活當中一份指引、一份力量，為我們的生活、關係、事件找到一個簡單又有智慧的出口。一共有40張牌卡，每一張牌卡帶著童趣與輕鬆的畫面，充滿想像空間，豐富的顏色與每一句指引，這些細節可能成為你訊息的一部分，會為你帶入不同感受，與不同的念頭。再從這些感覺裡對應卡片所要給你的訊息與指引，你將會擁有40種力量的陪伴。而在這套線上課程裡，我則設計了生活中你會經常需要的八堂課。讓這8堂線上課可以帶領你與自己越來越靠近。【沒有抱抱卡的人可以上這套課程嗎？】當然可以！你只需要準備一枝筆、一本筆記本就好。課程所附的講義文稿中提供了課程所需的抱抱卡圖樣，隨著我的聲音引導，就能為自己找到指引。 【誰適合上這套課程】想更精準的學習「接收訊息」的人。生活中遭遇一些困擾，希望能尋求指引跟幫助的人。覺得需要安慰、需要被療癒的人。對某些事情充滿期待，需要好運與豐盛能量的人。身心覺得疲憊，想要改變自己頻率的人。 【課程特色】1.獲得心靈的支持與安慰：從生活的8個面向中，提供你不同的啟發與思考。若你正困在某些問題裡，可以透過線上課程感覺被瞭解、被療癒。 2.學會自我支持的方式：透過抱抱卡，學習解讀上天給予的訊息。抱抱卡提供的指引不是讓你「依賴」它，而是讓你學習信任自己的力量，學會支持自己。 3.享有寧靜冥想的時光：每一堂課後都會引導你做一個相關主題的冥想，讓你在繁忙日程中，靜下來與自己對話。 【講師介紹】 Penny & Angels一位天生的藝術生活家，也是暢行在地球每個角落的玩美旅人。她喜歡在旅行中創作，將接收到的靈感實際轉化成溫暖的文字，同時將畫作融入生活，整合各種美感元素，讓創作混血成不同的面貌滋養生活。她擅長在理性與感性間勾勒出「愛」的模樣，總是用簡單與生活化的文字觸動每個人的心，讓閱讀她文字的人都能了解每份情感所蘊含的美麗、自由與寓意。♦BLOG：天使愛生活♦FB：Penny & Angels 【線上課使用說明】 【線上課內容大綱】※本課程為純音頻課，未搭售書籍 【方案介紹】 ✦ 抱一下方案：純音頻課（無套書） 本方案包含以下內容：113分鐘的音頻課，隨時隨地、不限次數聆聽。 ## Learning Objectives - 獲得心靈的支持與安慰 - 學會自我支持的方式 - 享有寧靜冥想的時光 ## Course Info - Lectures: 10 - Video: 1.9h - Downloadable resources: 1 ## Instructors ### Penny 一位天生的藝術生活家，也是暢行在地球每個角落的玩美旅人。她喜歡在旅行中創作，將接收到的靈感實際轉化成溫暖的文字，同時將畫作融入生活，整合各種美感元素，讓創作混血成不同的面貌滋養生活。她擅長在理性與感性間勾勒出「愛」的模樣，總是用簡單與生活化的文字觸動每個人的心，讓閱讀她文字的人都能了解每份情感所蘊含的美麗、自由與寓意。♦BLOG：天使愛生活♦FB：Penny & Angels ### 城邦微學習 【城邦微學習線上課程】 在人生的道途上，我們必須不斷學習， 才能創造出豐富精彩的人生！ 城邦出版媒體集團旗下出版社， 專業編輯企畫團隊，打造「城邦微學習」線上課程， 邀集各領域專家與專業知識， 陪伴你「時刻學習，點時成金！」 ### 商周出版 閱讀商周，一手掌握趨勢，感受愜意生活！ 商周出版創立於一九八七年，原為《商業周刊》雜誌的出版部門，創立之初以〈Q&A〉以及〈商業周刊叢書〉等書系，成為專業商業書籍出版公司，期望為社會推動基礎商業知識和教育。 目前商周每年出版超過200本以上的新書。未來，商周出版社期待能持續出版拓展者眼光以及品味的優良書籍，秉持這個選書原則，我們將以更開闊的眼光、更穩健的步伐，打開屬於未來的新閱讀領域。 ## Curriculum ### 【音頻】Penny的抱抱卡療癒小學堂 (0m) - 發刊詞：一起創造更不一樣的自己 (0m) [Preview] - 第一堂：好運能量 (0m) - 第二堂：放鬆能量 (0m) - 第三堂：豐盛能量 (0m) - 第四堂：自由能量 (0m) - 第五堂：療癒能量 (0m) - 第六堂：奇蹟能量 (0m) - 第七堂：幸福能量 (0m) - 第八堂：享受能量 (0m) ### 講義區 (0m) - 抱抱卡卡牌 (0m) ## Pricing ### 抱一下方案：純音頻課（無套書）  - NT$1,599 *Original price: NT$1,999* 本方案包含以下內容： 113分鐘的音頻課，隨時隨地、不限次數聆聽。