--- title: "雖然很焦慮但沒關係 ｜25堂莊子寓言，療癒你的現代輕憂鬱" slug: 193 url: https://www.cite.tw/courses/193 type: paid --- # 雖然很焦慮但沒關係 ｜25堂莊子寓言，療癒你的現代輕憂鬱 ## Description 您是否常常感到焦慮？ ​煩躁不安的思緒總是擺脫不掉…… ​快樂人生真的存在嗎？ ​台灣每6人就有1人有憂鬱症， 那些說不出口的苦衷、放不下的情感困擾、 想不透的人生意義、喘不過氣的無形壓力…… 還有好多問題！ ​這些負能量是否經常困擾著您？ 【單元一】自由、自在、自得如何達到理想中的人生境界，並將精神超越一切至無為無待、像鳥兒自在逍遙的翱翔。【單元二】求知、平等、道通為一如何判斷是非對錯？人們的品性、感情、看法和觀點，歸根結底都是齊一的。【單元三】生命療癒如何端正人生態度，專注於內在的保養和生命的養生之道。【單元四】道義在人間如何在人性的本然與註定的必然中，找到最佳的平衡？【單元五】做生命的主人如何了脫生死的桎梏？拋開有無之觀念，理性探討宇宙萬物生命的實質。一、饒富趣味又生活化的哲學課文言文賞析不再艱澀無聊！小故事大道理搭配淺顯易懂的解說，輕鬆理解莊子的療癒哲學。二、解答現代生命挫折之書 為現代人的焦慮問題尋求解決之道，簡單易懂的哲學道理，讓你習得自癒生命的能力。三、莊子權威的精闢解讀葉教授曾任教於東吳大學、長榮大學和成功大學，已出版多本莊子思想著作，獨到的見解令人印象深刻！ 從莊子哲學觀點中，取得其處世之道的精華， 頓悟生命更深層的蘊涵，培養理性思考、提升個人的品格。 學習了解自己的知性與感性認知，能夠抱有宏觀的態度，以自在、從容的心境去面對生活中的所有問題！ ‣養性者 重視養身、療癒、心靈自由，追求心靈健康及樂活人生的你。‣憂鬱守夜人 在晚上總是忍不住想東想西，渴望探索生命「真正的快樂」的你。‣焦慮沉思者 善於獨立思考、沉浸在自我思緒中，盼能長智慧、拓展視野的你。‣就是莊子迷 對莊子思想研究饒有興趣的你，千萬不能錯過這套精彩的課程！轉念一瞬間，生命中的每一刻，我們都在改寫自己的故事。莊子將日常轉變為哲學性寓言，生活不再是毫無意義，靜靜地用心去思考，才能領悟其真正的道理！期望中的生活和現實落差大，不滿足目前的生活、工作狀態，對人生沒有期待只求過活。精神緊繃壓力大，人際關係差、家庭不和諧， 害怕面對生死離別，放不下的心只能選擇逃避......不了解自己的能耐，視野狹隘侷限自我，對於周遭漠不關心，看不到所擁有的一切和關愛自己的人。過度在意小事，總是放大所有問題， 認為很多事都是理所當然，跨不出心裡的那道牆。【關於自由】要活得快樂，得先活的自由【關於同理心】靠近幸福多一點 - 學習「換位思考」【關於煩惱】掙脫思緒綑綁，開啟生命新視野【關於責任】角色與心態調適【關於生與死】超越生死，活出無憾人生讓我們一起進入療癒哲學的世界，翻開莊子的故事書，享受開闊視野、用心感受生活，探索生命的真諦吧！ 第一道解鎖 《雖然很焦慮但沒關係》線上課程購課人數突破150人即解鎖獨家推出-莊子食療養生菜單！第二道解鎖 《雖然很焦慮但沒關係》線上課程購課人數突破300人即解鎖哲學面對面實體座談活動！ ## Course Info - Lectures: 25 - Video: 5.8h ## Instructors ### 葉海煙 輔仁大學哲學研究所博士、美國哈佛大學訪問學者（1994-1995），曾任東吳大學哲學系教授兼系主任、長榮大學哲學與宗教學系教授兼系主任、成功大學中文系教授兼系主任、成功大學應用哲學學分學程召集人兼執行長、台北市文化局錢穆故居執行長、台灣哲學學會理事長、中國哲學會常務理事、台灣宗教學會秘書長、台南市哲學學會理事長、行政院新聞局金鼎獎評審團總召、民視「哲學現場」節目主講人，現任成功大學通識教育中心兼任教授。著作：《莊子的生命哲學》、《道德、理性與人文的向度》、《人文與哲學的對話》、《傳統倫理的現代挑戰》、《哲學與人生》、《哲學在哪裡》、《詩與哲學的對談》、《老子診療室》、《莊子一點靈》等。譯作：柏拉圖《理想國》。 ## Curriculum ### 【單元一】自由、自在、自得 (0m) - 大鵬高飛 (0m) [Preview] - 惠施的大葫蘆 (0m) - 籠中之鳥的哀歌 (0m) - 書該怎麼讀？ (0m) - 誰沒有「心機」 (0m) ### 【單元二】求知、平等、道通為一 (0m) - 朝三暮四 (0m) - 沉魚落雁 (0m) - 莊周夢蝶 (0m) - 「忘」的妙用 (0m) - 吾喪我 (0m) ### 【單元三】養生息、生命療癒 (0m) - 庖丁解牛 (0m) - 知魚樂 (0m) - 怎麼「做自己」 (0m) - 你真「知道」嗎？ (0m) - 「情人眼裡出西施」新解 (0m) ### 【單元四】道義在人間 (0m) - 命與義 (0m) - 親疏真的有別嗎？ (0m) - 「絕配」該怎麼配 (0m) - 「善聽」是一種涵養，也是一種藝術 (0m) - 欣羨之心急急如風 (0m) ### 【單元五】了生脫死、做生命的主人 (0m) - 誰不殘障？ (0m) - 請別為我哭泣 (0m) - 生命暗黑的壺底 (0m) - 「渾沌」被鑿出了「七竅」 (0m) - 「鼓盆而歌」為哪樁？ (0m) ## Pricing ### 優惠價 - NT$990 *Original price: NT$1,580*